2019年09月05日

札幌 自然食品まほろばさんの白パン。


こんにちは、yunaです^_^


なんだか、久しぶりなブログになりました。


札幌も、日中は暑くなったりもしますが、

夜は涼しいです。


購入した、新鮮な無農薬野菜

たつかーむさんの平飼い有精卵や

有機大豆の納豆など。

リピートが多いので、あまり

変わりばえしないものが多いかも^_^;


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まほろばさんは、お店に行って購入

したり、配達をお願いしたりしています。

最近、お気に入りの野菜は、旭川の甘い

水農園さんの無農薬ミディトマトと

ピーマン。本当に甘くて、美味しい!

主人は、あまりピーマンは得意でない

のですが、こちらのピーマンはよく

食べるので沢山購入^_^

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まほろばさんで作っている、パン。

以前にお店で気になり、買ったら、

もっちりしていて、とっても美味しかった

ので、時々こちらの白パンや食パンを

購入しています。

原材料も、安心なのもありがたいですね♡


最後までお読みいただき、

ありがとうございました。


posted by SJ at 16:59| Comment(0) | 〇yunaの忘備録

2019年08月05日

我が家の7月の冷蔵庫の電力量は6月の約2倍だった。北海道再生可能エネルギー100%を目指せ!(77)



こんにちは、エスカルジュニア(夫)です。

我が家の冷蔵庫は、どのくらい電気代がかかるのか検証しています。
エスカルジュニア宅の冷蔵庫は、札幌への移住のタイミングで購入した国内メーカーのシンプルな冷蔵庫。

6月に、「節電エコチェッカー」を1ヶ月(30日間)冷蔵庫につけっぱなしにして、電気代がどの位になるか検証してみた結果が下記。

1、消費電力
 パス
2、使用時間
 175時間7分
3、積算電気料金
 330.3円
4、1時間当たりの電気料金
  1.8円
5、積算使用電力量
 11.01KWh
6、CO2排出量
 6.11kg

そして、今回「節電エコチェッカー」を7月の1ヶ月間(30日間)冷蔵庫につけっぱなしにして、電気代がどの位になるか検証してみました。

その結果が下記。

1、消費電力
 パス
2、使用時間
 345時間55分
3、積算電気料金
 637.8円
4、1時間当たりの電気料金
  1.8円
5、積算使用電力量
 21.26KWh
6、CO2排出量
 11.79kg

7月(夏)の冷蔵庫の電気使用は、
1日当たり約21円
1ヶ月で約638円、約21KWh

ということで、6月のほぼ2倍

1時間あたりの電気料金は変わらないものの、使用時間が約2倍に

妻に使い方で変化があるか聞いたところ、鮮度維持のために夏前と比べ、設定温度を低くしている。
また、冷たい飲み物を取り出すために、開閉回数は増えている。

冷蔵庫は、夏は元気に活躍してくれているということのようです。


〇北海道の再生可能エネルギー割合

〇これまでの記事


〇節電に役立つツール

〇情報サイト


バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)こちらもどうぞ

2019年07月12日

チキンソテーで、おうちごはん。

こんにちは、yunaです^_^
本日、3記事目です。


最近のお昼ごはん。

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・チキンソテー
・レタス&無農薬トマト
・キャロットラペ
・豆乳のコーンポタージュ
・ごはん

でした。

チキンソテーは、九州から取り寄せて

いる鹿児島の鶏肉に粒マスタードに、

豆乳、ケチャップと醤油少々混ぜたもの

をかけました。

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人参は、鹿児島の有機のものを使い

ました。ソテーしてもフライにしても

甘くて美味しいです。

キャロットラペは、この日は千切りで

なく、ピーラーでヒラヒラにしました^_^

なんとなく、可愛いかな♡

ゴールドキウイも入れました。

最近、お昼にポタージュを飲むことが

多い我が家でした^_^

そして、昨日食べたパン。

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大好きな、円麦さんのパンオショコラ。


最後までお読みいただき、

ありがとうございました。








posted by SJ at 16:36| Comment(0) | 〇yunaの忘備録

焼きそばで、おうちごはん。

こんにちは、yunaです^_^
本日、2記事目です。

最近のお昼ごはん。

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・焼きそば
・無農薬ミニトマト&スナップ
エンドウ
・蕪のチーズ焼き
・食パン
・三年番茶

でした。

焼きそばは、はるか農園さんの有機

キャベツを使いました。

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やわらかくて甘くて美味しいので、

お店に置いてあると購入しています。

焼きそばの麺は、まほろばさんで購入

しました。

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懐かしい感じの焼きそばの味です^_^

蕪のチーズ焼きは、EXVオリーブオイル

でじっくり焼いた後、チーズを乗せて

オーブンで焼き目をつけています。


食パンは、ペンギンベーカリーの

ゆめちからを使った食パン、焼きそばを

挟んでいただきました♡

この日は、炭水化物だらけのお昼だった

のに、おやつに甘いものを・・(>_<)

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私は、ハルタさんのくるみパン?と、

バナナとくるみのマフィンを食べて。

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主人は、新谷のふらの雪どけチーズ

ケーキ。

こんな日もあります^_^;



最後までお読みいただき、

ありがとうございました。


posted by SJ at 16:19| Comment(0) | 〇yunaの忘備録

キーマカレードリアで、おうちごはん。

こんにちは、yunaです^_^
今日は、3記事書きます。


最近の、お昼ごはん。

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・キーマカレードリア
・サラダ
・人参のポタージュ
・ルイボスティー

でした。

キーマカレードリアの上にのせた

卵は、永光農園さんの平飼い有精卵

です。

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目玉焼きもしましたが、黄身も優しい

味で、白身もプリっとして

美味しかったです^_^


最後までお読みいただき、

ありがとうございました。




posted by SJ at 16:01| Comment(0) | 〇yunaの忘備録