2019年08月05日

我が家の7月の冷蔵庫の電力量は6月の約2倍だった。北海道再生可能エネルギー100%を目指せ!(77)



こんにちは、エスカルジュニア(夫)です。

我が家の冷蔵庫は、どのくらい電気代がかかるのか検証しています。
エスカルジュニア宅の冷蔵庫は、札幌への移住のタイミングで購入した国内メーカーのシンプルな冷蔵庫。

6月に、「節電エコチェッカー」を1ヶ月(30日間)冷蔵庫につけっぱなしにして、電気代がどの位になるか検証してみた結果が下記。

1、消費電力
 パス
2、使用時間
 175時間7分
3、積算電気料金
 330.3円
4、1時間当たりの電気料金
  1.8円
5、積算使用電力量
 11.01KWh
6、CO2排出量
 6.11kg

そして、今回「節電エコチェッカー」を7月の1ヶ月間(30日間)冷蔵庫につけっぱなしにして、電気代がどの位になるか検証してみました。

その結果が下記。

1、消費電力
 パス
2、使用時間
 345時間55分
3、積算電気料金
 637.8円
4、1時間当たりの電気料金
  1.8円
5、積算使用電力量
 21.26KWh
6、CO2排出量
 11.79kg

7月(夏)の冷蔵庫の電気使用は、
1日当たり約21円
1ヶ月で約638円、約21KWh

ということで、6月のほぼ2倍

1時間あたりの電気料金は変わらないものの、使用時間が約2倍に

妻に使い方で変化があるか聞いたところ、鮮度維持のために夏前と比べ、設定温度を低くしている。
また、冷たい飲み物を取り出すために、開閉回数は増えている。

冷蔵庫は、夏は元気に活躍してくれているということのようです。


〇北海道の再生可能エネルギー割合

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2019年07月12日

チキンソテーで、おうちごはん。

こんにちは、yunaです^_^
本日、3記事目です。


最近のお昼ごはん。

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・チキンソテー
・レタス&無農薬トマト
・キャロットラペ
・豆乳のコーンポタージュ
・ごはん

でした。

チキンソテーは、九州から取り寄せて

いる鹿児島の鶏肉に粒マスタードに、

豆乳、ケチャップと醤油少々混ぜたもの

をかけました。

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人参は、鹿児島の有機のものを使い

ました。ソテーしてもフライにしても

甘くて美味しいです。

キャロットラペは、この日は千切りで

なく、ピーラーでヒラヒラにしました^_^

なんとなく、可愛いかな♡

ゴールドキウイも入れました。

最近、お昼にポタージュを飲むことが

多い我が家でした^_^

そして、昨日食べたパン。

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大好きな、円麦さんのパンオショコラ。


最後までお読みいただき、

ありがとうございました。








posted by SJ at 16:36| Comment(0) | 〇yunaの忘備録

焼きそばで、おうちごはん。

こんにちは、yunaです^_^
本日、2記事目です。

最近のお昼ごはん。

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・焼きそば
・無農薬ミニトマト&スナップ
エンドウ
・蕪のチーズ焼き
・食パン
・三年番茶

でした。

焼きそばは、はるか農園さんの有機

キャベツを使いました。

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やわらかくて甘くて美味しいので、

お店に置いてあると購入しています。

焼きそばの麺は、まほろばさんで購入

しました。

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懐かしい感じの焼きそばの味です^_^

蕪のチーズ焼きは、EXVオリーブオイル

でじっくり焼いた後、チーズを乗せて

オーブンで焼き目をつけています。


食パンは、ペンギンベーカリーの

ゆめちからを使った食パン、焼きそばを

挟んでいただきました♡

この日は、炭水化物だらけのお昼だった

のに、おやつに甘いものを・・(>_<)

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私は、ハルタさんのくるみパン?と、

バナナとくるみのマフィンを食べて。

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主人は、新谷のふらの雪どけチーズ

ケーキ。

こんな日もあります^_^;



最後までお読みいただき、

ありがとうございました。


posted by SJ at 16:19| Comment(0) | 〇yunaの忘備録

キーマカレードリアで、おうちごはん。

こんにちは、yunaです^_^
今日は、3記事書きます。


最近の、お昼ごはん。

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・キーマカレードリア
・サラダ
・人参のポタージュ
・ルイボスティー

でした。

キーマカレードリアの上にのせた

卵は、永光農園さんの平飼い有精卵

です。

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目玉焼きもしましたが、黄身も優しい

味で、白身もプリっとして

美味しかったです^_^


最後までお読みいただき、

ありがとうございました。




posted by SJ at 16:01| Comment(0) | 〇yunaの忘備録

2019年07月10日

カレー照り焼きチキンで、おうちごはん。

こんにちは、yunaです^_^


今日の札幌、暑くなりました。

珍しく、半袖な私。


さいたま市にいた頃のような湿気

がないので、過ごしやすいです。


いつもは温かいか、常温のお茶が多い私

ですが、今日は冷たい無糖の炭酸水を

飲みました^_^


今日のお昼ごはん。

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・カレー照り焼きチキン
・レタス&無農薬トマト
・無農薬キュウリとツナの酢の物
・コーンポタージュ
・ごはん
・塩豆大福

でした。

カレー照り焼きは、九州から取り寄せて

いる鶏胸肉で作りました。

カレー粉、有機醤油、三河本みりん、

野菜のおかげ、菜種油を混ぜたものに

つけてから、じっくり焼きました。

うーん、もう少し時間おいてから

焼いたほうが良かったかなと

思った^_^;


コーンポタージュは、クレードルの

コーン缶を使いました。

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バターで粒コーンと玉ねぎを炒めて、

米粉混ぜて、野菜のおかげ少々と牛乳

入れて、ブレンダーで攪拌して

濾しました。

生のとうきびのほうが更に美味しい

けれど、これも美味しいです^_^

何故か食べたかったので、サッパリ

酢の物も作りました♡ツナは、いつもの

かもめ屋さんのを使いました。


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食後は、ささやさんの塩豆大福です。

ちなみに、主人は定番の?粒あんおはぎ

を食べました〜。


最後までお読みいただき、

ありがとうございました。


















posted by SJ at 14:41| Comment(0) | 〇yunaの忘備録