2017年10月30日

帯広・柳月さんの、魔女のパンプキンを食べました。


こんばんは、ゆなです(^^)


引っ越し準備で忙しくなる!と思って

いましたが、前回がかなり大変だったこと

と、今は荷物がずいぶん少なくなったの

で・・・そうでもないみたいです(笑)

むしろ、引っ越し後の色々な変更手続き

のほうが大変かも?


私は、滅多に市販のお菓子は食べません

が、時々三方六が食べたくなります(^^)


先日、エスタに買いに行ったところ、

かぼちゃのバームクーヘン

「魔女のパンプキン」の試食を

薦められました。

食べたら、美味し〜♡

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かぼちゃ好きの私は、即こちらを

購入(笑)

主人は、三方六を買っていました。

パッケージも、可愛いですね♪

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見た目もカットしたかぼちゃみたい。

味も、しっかりかぼちゃの味。

しっとりして、美味しかったです。

秋冬限定のようです。


最後までお読みいただき、

ありがとうございました。



posted by SJ at 18:32| 〇yunaの忘備録

2017年10月28日

北大、金葉祭のライトアップを見に行きました。


こんばんは、ゆなです(^^)


今日は、北大の金葉祭のライトアップを

見に行きました。

6時からだったのですが、沢山の方で

賑わっていました。

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そして、日中に見たイチョウ並木。

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夏のイチョウの緑×空の青も、

秋のイチョウの黄×夜空の濃紺も、

どちらもとてもキレイです♡


金葉祭のライトアップ、1度見たかった

ので天気が良くて、嬉しかった〜(*^^*)


最後までお読みいただき、

ありがとうございました。







posted by SJ at 22:54| 〇イベント&観光

2017年10月27日

札幌移住してから半年・・・また引っ越しします!


こんにちは、ゆなです(^^)


今日の札幌、暖かくいい天気です♪


札幌移住してから半年が経ち・・・

また引っ越しをすることにしました。

と言っても札幌市内ですが(^^)


なんだか、少しバタバタになりそうな

11月。

首都圏から札幌にきたときに比べたら

かなり楽な引っ越しだと思いますが。


頑張りまーす!


最後までお読みいただき、

ありがとうございました。






posted by SJ at 15:44| 〇札幌移住

2017年10月26日

札幌・円山公園で紅葉を見に行ったら、偶然、野生のエゾリスに出会いました。

こんばんは、ゆなです(^^)


先日、円山公園に紅葉を見に行きました。

とーってもキレイでした(*^^*)



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そして・・・野生のエゾリスを

見ることができました!

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ズーム
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エゾリス、可愛かったです♡


最後までお読みいただき、

ありがとうございました。






posted by SJ at 21:53| 〇イベント&観光

2017年10月19日

北海道・月形温泉の北あかりを使って、じゃがいものチーズ焼き。



こんにちは、ゆなです(^^)


毎日、朝は6時くらいに起きるのですが、

最近は寒くなってきたからか

遅くなりがちです(^^;


先日、エスタに行った時に入り口前で

月形温泉の農産物フェアがやっていました。


新鮮なじゃがいもや長ネギ、茄子など

購入してきました。

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(じゃがいも、何個か使ったあとの写真
です。もっと入ってました。)

北あかりを使って、じゃがいものチーズ

焼きを作りました。

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これ、主人が大好きなんです(^^)

ブラックペッパーかけたり、ケチャップ

かけて食べています。

カロリー高いので、たまに作るように

しています(笑)

チーズは、よつ葉さんのこちらのチーズ

をずっとリピートしています。


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十勝産の生乳100%使用で、シンプルな

素材で安心です。

セルロース不使用なのが嬉しいし、

加熱すると伸びもいいし、とても

美味しいチーズなのでお気に入りです♡


最後までお読みいただき、

ありがとうございました。





posted by SJ at 10:07| 〇yunaの忘備録

2017年10月18日

札幌移住して、6ヶ月が経ちました。


おはようございます、ゆなです(^^)


4月に首都圏から札幌に移住して、

今日で6ヶ月が経ちました。

昨日は昼間は陽が差していて少し

暖かかったです。夕方になると、

途端に寒くなりますが・・。

昨日、北大のイチョウ並木を見てきました。
キレイに黄色くなってきました。

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木々の中を通ってくると、とても

清々しい気持ちになれますね。

札幌にきて良かったことは、
野菜や果物が新鮮で美味しい。
夏が快適にすごせる。
程よく都会であり、程よく自然がある。
街がコンパクトで便利。
穏やかで優しい人が多いと思う。

マイナス点は・・あまりないのですが、
やはりあげるとすれば寒いこと(笑)
家の中は比較的暖かいですが、

一歩外に出ると寒いです。
札幌は風が強いかなと思います。


あとは喫煙者が多いこと。 

歩きタバコしている方が多いのも、

気になります(^^;

今月、賃貸で貸している物件

空室に・・。

これから雪の季節になるし・・

さて、どうしようかな(>_<)

最後までお読みいただき、

ありがとうございました。






posted by SJ at 08:02| 〇札幌移住

2017年10月14日

富良野産のゆめぴりかの新米が届きました。


こんにちは、ゆなです(^^)


先日、楽しみにしていたゆめぴりかの

新米が届きました♪

毎年、富良野の知人から購入しています。

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ゆめぴりかの名前の由来は、

日本一おいしいお米を、という

北海道民の夢に、アイヌ語で

美しいを意味する「ピリカ」を

合わせて名付けられたようです。


早速炊きました〜。

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見た目もピカピカの艶があり、

とってもみずみずしく、程よく粘りも

あるので、美味しいです♡


ゆめぴりかは冷めても美味しいので、

おにぎりにするのも好きですが、

シンプルに炊きたての白米が本当に

美味しい(^^)

ただでさえ美味しいゆめぴりか、

新米だと食べ過ぎてしまいます(笑)


私は、ゆめぴりかは水は少な目で

いつも炊いています。

炊飯器で炊いたり、ビタクラフトや

ル・クルーゼの鍋で炊いたりも。


うちは、二人でだいたい1ヶ月に

10キロのお米を食べます。


冬場は白米で、夏場はなるべく玄米を

取り寄せて、自宅で家庭用精米器を

使って精米してから食べています(^^)


そんな今日は、グルテンdayです(笑)

茄子と挽き肉のボロネーゼパスタ

でお昼にしようと思います(*^^*)


最後までお読みいただき、

ありがとうございました。



posted by SJ at 12:07| 〇yunaの忘備録

2017年10月13日

札幌駅前で、立憲民主党の枝野さんの演説を聴きました。


こんばんは、ゆなです(^^)

ご訪問いただき、

ありがとうございます。


日に日に寒くなる札幌です(>_<)


今日は、大丸やESTAまでお買い物

がてらブラブラ歩いていきました♪


札幌駅前に、人が沢山集まっていて、

選挙演説が聞こえてきたので、

誰か来たのかな?と見に行ったら、

立憲民主党の枝野幸男さんが応援演説に

来ていました。


枝野さんの演説、聴いたことなかった

ので、立ち止まり聴いていました。

枝野さん、前日に沖縄に行っていた

ようで、札幌寒いと言っていました(笑)


枝野さんが話はじめると、突然強い風が

吹きはじめました。


立憲民主党に風が吹いて

いるのかな?と想像していたら、

選挙カーの進行役の方も同じことを

話されていました。

枝野さんは、よく通る大きな声で、

強弱のつけかたも上手かったですね!

演説が上手く、思わず最後まで聴いて

しまいました。


もう少しで衆院選。

まだ、投票先は決まっていませんが、

未来のために、投票日までによく考えて

投票したいと思います。


最後までお読みいただき、

ありがとうございました。



posted by SJ at 17:28| 〇札幌移住

2017年10月11日

セミリタイアしてから、ゆっくり噛んで食事をするようになりました。そして体型維持について。


おはようございます、ゆなです(^^)


今日の札幌、寒いです!最近は、

何を着て出掛けるか迷います(>_<)


皆さんは、食事の時間にどのくらい

かけますか?

私は、一回の食事には、20〜30分かけて

食事をするようにしています。


熱いものはアツアツで、冷たいものは

ひんやり感のあるうちに食べるのが

美味しいと思う方だったのですが、

あるきっかけでこの食べ方していたら

胃や食道や腸など身体に負担をかけて

しまう!と思い、食べ方を変えました。


そのきっかけは、「命をいただく」

という思いからでした。


食に対して色々考えるようになって

からは、お肉や卵など、できるだけ

エシカルな育て方をしている商品を

買いたいと思うようになりました。


動物や植物、魚介類の命に感謝して、

「いただきます」と食べること。


ありがたさをもちながら食べると、

自然と美味しさを味わいながら、

ゆっくりと噛むようになりました。

(ちなみに主人はもともとゆっくり

食べる人です→セミリタイア後は。)


今、ゆっくり食べることにより、

腹八分目でお腹が満足するように

なったり、お通じが良くなったり、

たまに食べ過ぎても体重が増えること

がなくなりました。


私は、ゆる〜くグルテンフリーを

していて、週末だけ主食グルテンを

マイルールにしています。


グルテン(小麦)を多く食べ出すと体重が

少し増えやすくなります。


反対に、グルテン(小麦)をとらなすぎると、

体重が何故かすぐに減ってしまう為・・

週末に主食グルテンを食べるくらいで

ちょうどバランスがいいのかもしれません。


以前は、体重や体脂肪などをこまめに

測っていましたが、移住してからは

1ヶ月に1度?測るかどうか位しか

測っていません。


見た目や、服を着たときのサイズ感で

バランスを見るようになりました。


移住してから、よく歩くように

なりました。

そのおかげで、今までのストイック

だったところがユルくなれたのかも

しれません(^^)


でもこれから雪の季節(^^;・・

まぁ、ゆっくり考えよう(笑)


最後までお読みいただき、

ありがとうございました。




posted by SJ at 07:20| 〇yunaの忘備録

2017年10月08日

お気に入りのツナ缶「かもめ屋さんのライトツナフレーク」


おはようございます、ゆなです(^^)


札幌は、今日も寒いですが・・

実家や、お友達の自宅

(ともに一戸建て)では、

一昨日は暖房をつけていた様子。


ちなみに、うちは自宅の中はそれほど

寒くないので暖房まだつけてないよと

話しをしたら、えー!

気密性高いんだね!

とビックリしていました。

寒さ対策を考えて、分譲型マンション

にしておいて良かったなぁと

思いました(^^)




今日はいつも食べているツナ缶を

載せます。

かもめ屋さんのライトツナフレーク

の油漬けです。


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原材料にもこだわりがあるツナ缶。

まぐろは、日本船籍漁獲のまぐろ。

油は非遺伝子組替えの菜種油。

野菜スープは、国産契約栽培野菜を

濃縮、食塩は赤穂の天塩を使用

されています。

そして、缶も環境ホルモンを

出さないエポキシ樹脂不使用です。

悪いものが溶け出さない内面塗料缶

です。


無添加な上に、缶の素材の安全性

にもこだわったかもめ屋さんの

ツナ缶。

ツナ臭さもなく、本当に美味しいです。

水煮缶もありますが、私は油漬けの

ほうが好みです♡


札幌だと三越百貨店さんと、

円山(宮の森)にある

フーズバラエティすぎはらさんで

購入しています。


ちなみに、フーズバラエティ

すぎはらさんは、京都の山田製油さん

のゴマ関連の商品が札幌だと一番

置いてあると聞いたのがきっかけで

たまに行きます。

珍しい商品が色々あって楽しいお店

です♪


札幌にきてから、同じ伊藤食品さんで

製造されている「美味しいツナ缶」を

見かけて購入してみました。

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化学調味料無添加のツナ缶です。

聞いたところ、赤道付近で捕獲された

マグロのようです。また使用している

野菜スープは北海道産玉ねぎ、

油の産地はアメリカでした。


伊藤食品さんのツナ缶は、

コープさっぽろさんで購入しました。


安心で美味しいかもめ屋さんの

ツナ缶、これからもリピートです(^^)


最後までお読みいただき、

ありがとうございました。




posted by SJ at 06:57| 〇yunaの忘備録