2019年07月08日

ナポリタンで、おうちごはん。


こんにちは、yunaです^_^

昨日は、近所でお祭りがありました。

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いつもは静かな街が、賑やかでした^_^


今日のお昼ごはん。

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・ナポリタン
・じゃがいものポタージュ
・レタス&無農薬トマト
・バナナケーキ

でした。

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ナポリタンは、オーガニックのパスタ

と、興農ファームさんの無添加ウィンナー

、有機の人参、玉ねぎ、ピーマンを

使ってつくりました。

豆乳も入れたので、クリーミーです。


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じゃがいものポタージュは、

EXVオリーブ油とじゃがいもと

玉ねぎを炒めてからミネラルウオーターで

コトコト煮てブレンダーで攪拌後に

豆乳を加えました


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豆乳を使い切りたくて、バナナケーキを

作りました。米粉で作ったので、もっちり

です♡

クルミがあれば良かったかな!



今日のお昼は、カロリー高め。

でも、ナポリタンて時々食べたくなるん

ですよね♡

夕食は、厚揚げの肉巻きでヘルシーに

しよう^_^

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先日、まほろばさんで購入した生揚げを

使います。この生揚げは、油でベタベタ

してなくて使いやすいし、食べやすいん

です^_^



最後までお読みいただき、

ありがとうございました。





posted by SJ at 15:35| Comment(0) | 〇yunaの忘備録
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